科普宣传进社区 健康饮食护长辈

近日，黄山市科普宣讲团成员、徽州区护理学会理事长肖娜走进丰乐社区，为社区老年群体做《长辈健康课：吃对、吃好，吃出健康》专题科普讲座。

讲座中，肖娜结合日常护理工作实际和老年人群体的生理特点，从常见的健康饮食三大误区切入，用通俗易懂的语言详细讲解了健康饮食吃什么、吃多少、怎么吃等内容，重点介绍适合老年人的食品安全、食材选择、营养搭配，同时通过“健康饮食顺口溜”的方式，向老年人科普“吃好、吃对、吃出健康”的小建议。讲座结束后，还现场为老年人解答日常补钙、“三高”控制等方面问题。

本次讲座精准贴合了社区老年群体的健康需求，有效提升了居民对健康饮食的认知，获得居民一致好评。

撰稿|吴玉莉

二审|谢志渭

三审|胡利顺