为了增强居民对骨质疏松症的认知,引导他们树立健康科学的生活方式,近日,屯溪区科协开展“筑牢骨骼防线,安享幸福晚年”知识科普讲座。
活动现场,医务人员深入浅出地讲解了骨质疏松症的病因、症状、诊断方法以及预防措施。并特别提醒,骨质疏松早期症状不明显,但危害极大,老年人应定期进行骨密度检查,做到早预防、早诊断、早治疗。同时,还推荐了牛奶、豆制品、鱼类等富含钙和维生素D的食物,现场演示了几种适合老年人的简单运动,帮助大家增强骨骼健康。
此次讲座不仅让老年人对骨质疏松症有了全新的认识,知晓了科学补钙的重要性,更提高了对骨质疏松的自我防范意识。
撰稿|邵 锋
二审|王素珍
终审|汪国安