歙县心协：心理健康科普行动
5月25日，国家二级心理咨询师、安徽省科技志愿服务专家团成员、县心理卫生协会会长胡继佳走进紫阳学校，为该校七年级B部学生带来了一场主题为《拥抱青春 向阳生长》的心理健康讲座。此次讲座旨在帮助学生更好地认识青春期，引导他们以积极健康的心态面对成长中的挑战。
讲座伊始，胡继佳老师通过一个有趣的“唱反调”的游戏，紧接着通过小视频《小强怎么了？》导入课题，先后通过“走近青春”、“解惑青春”和“健康青春”三个环节，逐步引导学生正确认知青春期逆反心理。
随后，胡老师结合丰富的心理学知识和生动的案例，深入浅出地讲解了青春期的生理和心理变化。他用幽默诙谐的语言，将原本抽象的心理学概念变得通俗易懂，让同学们在轻松愉快的氛围中了解到青春期可能出现的情绪波动、自我认知变化等问题。互动游戏——“拍肩膀”，让同学们感受身体的接触与温暖，同时分享此刻内心的感受。这一互动不仅打破了学生们彼此接触的拘谨，还让他们初步体会到青春期人际交往中情感交流的重要性。
最后，胡老师针对学生的青春困惑，围绕“如何处理与父母的矛盾”“怎样应对学习压力”等问题，引导同学展开热烈讨论。胡老师边倾听同学们的讨论，边给出了自己的见解和解答，让同学们受益匪浅。
讲座结束后，同学们纷纷表示收获颇丰。一位学生兴奋地说：“以前我总是不理解自己为什么会突然发脾气，听完讲座我明白了这是青春期的正常反应，以后我会试着更好地控制自己的情绪。”此次心理健康讲座，不仅普及了青春期心理健康知识，更在学生心中种下了关注心理健康的种子，对促进学生的身心健康和全面发展起到了积极的推动作用。
据悉，5月为全国学生心理健康宣传教育月，为营造积极关心、支持参与学生心理健康教育的良好社会氛围，歙县心理卫生协会积极发挥行业优势，组织发动会员积极参与心理健康科普行动，为提升公众心理健康知识水平和素养提升贡献力量。活动月期间，共举办讲座4场，个案辅导21人。
二审|方爱芳
三审|方爱芳